Практическая психология - это отрасль психологических наук и объектом ее изучения является поведение человека и оказания ему психологической помощи.
В практической психологии специалисты используют сведения о поведении и мышлении человека. И с их помощью помогают людям преодолевать личные трудности, находить выход из конфликтных ситуаций и улучшать качестве жизни.
Главным отличием практической психологии от других направлений в фокусе. Данный раздел нацелен на решение конкретных задач в жизни человека с помощью знаний в психологии. Другие же направления ориентированы на исследования, анализ теорий.
Задачи
Для лучшего понимания, чем же занимается практический психолог, поможет знакомство с задачами, с которыми он работает:
- Анализ психологических проблем клиента - стресс, депрессия, тревожность и прочее. Специалист анализирует ситуацию и подбирает стратегии и техники для решения запроса;
-
Психотерапия или разовая консультация. Так клиент может разобраться с небольшим вопросом или же начать комплексную работу;
- Образование. Специалисты проводят программы и тренинги, помогая людям лучше понять себя, развить навыки самопомощи и увеличить психологическую грамотность общества;
-
Работа с организациями для, например, разрешения конфликтов внутри коллектива;
-
Помощь в кризисных ситуациях - насилие, болезни, потеря близкого;
-
Оценка эффективности собственной работы;
-
Супервизия и обучение начинающих психологов для развития их профессиональных навыков;
-
Исследования. Научная работа позволяет практикующим психологам принимать участие в изучении новых подходов и методов в работе.
Диагностика
С помощью диагностики специалист определяет психическое состояние клиента, его способности и выявляет проблемы или расстройства. Во время диагностики психолог использует разные методы и техники, например: опрос, интервью, наблюдение. Они помогают увидеть картинку целиком для определения дальнейшей работы.
Диагностика может проводиться с разными возрастными, социальными и культурными группами людей с учетом их особенностей. Например, в работе с детьми или подростками будут использовать упрощенные методы.
Полученные данные используют для составления индивидуальной психологической программы, подбора методов и для предоставления рекомендаций, которые помогут в самостоятельной работе.
Коррекция
В практической психологии коррекцией являются изменения или улучшения психических процессов, эмоций и реакций клиента. С помощью методик и техник специалист помогает изменить негативное мышление и реакции.
Коррекция помогает при психических расстройствах, зависимостях, а также с управлением эмоциями. Данный процесс применяется в клинической психологии, семейной терапии, консультировании и т.д.
Главная цель специалиста во время коррекции - помощь клиенту в развитии потенциала, преодолении трудностей и улучшении качества жизни.
Психотерапия
Психотерапия - это особая область практической психологии. Она поможет клиентам проработать травмирующие события, справится с негативными установками, повысить самооценку и достичь эмоциональное благополучие.
Психотерапия может быть индивидуальной, семейной или групповой. Ее также проводят в больницах, психологических и других учреждениях.
