Курс повышения квалификации

Стрессоустойчивость

Технология оказания психологических услуг населению и организациям: стрессоустойчивость


от 8 580 руб. 9 862 руб. Получить консультацию
Сэкономьте до 15000 руб. на обучении,
получив образовательный грант
  • Гарантия возврата средств,
    если не устроит качество курса
  • Станьте психологом с дипломом
    от лицензированной организации

Сроки обучения

108 часов ( 3 нед.)


Документ

Удостоверение
о повышении квалификации

Ближайший старт

Начало нового потока
в октябре 2026 г.

Форма обучения

Дистанционно
по всей России

Чем занимается

Технология оказания психологических услуг - это объединение методов и инструментов, используемых психологами для предоставления помощи
Они нужны в современном мире, так как цифровизация занимает большую часть жизни человека

Кому подойдет программа

Начинающим и практикующим психологам
  • Будете знать, как помочь людям со стрессоустойчивостью
  • Получите актуальные знания и практические навыки
  • Повысите компетенцию и получите удостоверение установленного образца
Педагогам, HR-специалистам и сотрудникам смежных профессий
  • Будете знать особенности клиентских запросов в стрессовых ситуациях
  • Улучшите навыки проведения групповой терапии по теме стрессоустойчивости
  • Поможете людям справляться со стрессом
Тем, кто хочет помочь себе сам
  • Узнаете, как оказать самопомощь в стрессовой ситуации
  • Научитесь справляться с трудностями
  • Будете лучше понимать себя и окружающих

Результаты обучения

На программе вы овладеете навыками
  • Использования принципов профессиональной этики в работе психолога
  • Проведения психодиагностики и консультирования населения и организаций в области психологии
  • Понимать и разделять чувства клиента, не осуждая и не преуменьшая его проблем
  • Задавать вопросы, которые помогают клиенту глубоко понять свои мысли, чувства и поведение.
После прохождения курса вы будете знать
  • Основы и принципы общей психологии и методы психодиагностики
  • Психотерапевтические технологии, применяемые в работе психолога, причины появления профессионального стресса и методы работы с ним
  • Как строить доверительные отношения с клиентом и создавать комфортную атмосферу для общения
В результате обучения вы научитесь
  • Использовать методы психологической диагностики для выявления внутренних и внешних конфликтов
  • Оказывать помощь в формировании стрессоустойчивости сотрудников организаций
  • Проводить психологическое консультирование и проводить психологические тренинги

Научитесь работать со следующими запросами

СаморазвитиеСтрахиТревожностьСамооценка и уверенностьНеуверенность в себеГотовность ребенка к детскому саду, школеПроблемы на работеКонфликты и манипуляцииАгрессияГиперактивность
Присоединяйтесь к обучению
Получите бесплатный доступ к практическому модулю по психологии

Программа курса

Полное название программы:
Технология оказания психологических услуг
населению и организациям: стрессоустойчивость
Требования к слушателям для получения документа по окончании обучения:
Наличие диплома о среднем профессиональном и (или) высшем образовании или находиться в процессе получения среднего профессионального и (или) высшего образования.
Программа разработана на основе ФГОС и соответствует профессиональным стандартам.
3 нед.
Продолжительность обучения
108 ч.
Продолжительность обучения в часах
Безлимитный
Доступ ко всем учебным материалам
Практика
Актуальные техники и методики для применения на реальных задачах
Бесплатно
Доступ к электронной библиотеке “Книгафонд”
и “Библиоклуб”

Ведущие преподаватели

Ольга Иванова

Кандидат экономических наук, доцент,
финансовый психолог

Светлана Лебедева

Психолог-консультант.
Специалист в области визуальных коммуникаций и психодиагностики

Кристина Запорожцева

Практический психолог
с педагогическим стажем, медиатор

Светлана Матейшина

Практический психолог,
пенитенциарный психолог

Елена Казьмина

Практический психолог,
карьерный консультант
канд. психол. наук, доцент

Георгий Копосов

Эксперт и разработчик в сфере искусственного интеллекта

Михаил Голубец

Клинический психолог, психоаналитик

Яна Садчикова

Практический психолог,
детский психолог
Оставьте заявку
на консультацию или обучение
Менеджер подробно проконсультирует
и подберёт индивидуальные условия

Институт современного образования это:

Обучайтесь в проверенной лицензированной организации
с многолетним опытом

Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт современного образования» (АНО ДПО ИСО)

Это образовательный проект по подготовке и дополнительному обучению специалистов и руководителей в востребованных областях бизнеса, государственного и муниципального управления, бюджетной сферы. В рамках нашей организации студенты могут получить профессию, повысить квалификацию, пройти профессиональную переподготовку, получив ценные практические знания от лучших преподавателей.

Содержание курса

Внутри каждого модуля — теория, база материалов
для углубления в тему и практические задания.
Курс включает:
  • 7 модулей
  • 128 часов теоретические и методические  материалы, презентации
  • 16 часовтесты для самоконтроля и итоговый экзамен
  • персональная поддержка
Длительность курса:
  • 108 часов

Удостоверение
по завершении обучения

Дополнительные модули:
  • Консультация по возможностям профессионального и карьерного роста
  • Персональное сопровождение и обратная связь от экспертов в процессе обучения
  • Рекомендации по поиску клиентов и взаимодействию с ними

Программа обучения

Выберите количество часов

108 часов

Контроль
Всего
Тестирование
Модуль 1. Общая психология
Зачет
12ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Специфику психологии как науки, классические определения психики как предмета познания, а также методы её изучения в базовых направлениях научной психологии
  • Подходы к решению основных теоретических проблем и практических задач психологии в современных научных школах
Вы будете уметь:
  • Распознавать закономерности межличностной и межгрупповой коммуникации в своей частной жизни и в профессиональной практике
  • Анализировать собственные потребности и возможности, мотивацию других людей
  • Влиять на атрибутивные процессы восприятия в окружающих, контролировать эмоциональную и волевую сферы психики
Модуль 2. Профессиональная этика в работе психолога
Зачет
12ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Основные положения профессиональной этики
  • Основы профессионально-перцепцивной культуры психолога
Вы будете уметь:
  • Определять этическую составляющую работы психолога
  • Анализировать основные этические проблемы практической и исследовательской деятельности
Модуль 3. Психодиагностика
Зачет
14ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Место, роль и значение психологической диагностики в системе психологического знания и психологических методов
  • Основные теоретико-методологические и этические принципы конструирования и проведения психодиагностического исследования и обследования
Вы будете уметь:
  • Профессионально организовать и провести психологическое исследование
  • Определять адекватность использования метода исследования и связь полученных в ходе исследования данных с методом их получения
Модуль 4. Психологическое консультирование
Зачет
16ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Основные понятия психологического консультирования как вида психологической помощи
  • Различные психологические концепции консультирования
Вы будете уметь:
  • Осуществлять приёмы психологического консультирования
  • Проводить первичную профессиональную рефлексию
Модуль 5. Психотерапевтические технологии в работе психолога
Зачет
16ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Основные теоретические подходы к пониманию содержания и механизмов воздействия
  • Основные психотерапевтические методы
Вы будете уметь:
  • Замечать проявления психических расстройств, являющихся показаниями к психотерапии
  • Использовать доступные психотерапевтических техники в работе с различными субъектами специального образования
Модуль 6. Теоретические и методические основы психологического тренинга
Зачет
16ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Основные подходы, методы и способы оказания психологической помощи и психологического воздействия на индивида, группу, сообщество
  • Психологические технологии, позволяющие решать типовые задачи в различных областях профессиональной практики с целью оптимизации психического функционирования индивида, группы, сообщества; психологические, антропометрические, анатомические и физиологические параметры жизнедеятельности человека в онтогенезе
Вы будете уметь:
  • Применять программы и методы, направленные на гармонизацию психического функционирования человека и предупреждение отклонении в социальном и личностном статусе
  • Разрабатывать методики психологического обследования труда и их деятельности в рамках профессиональной компетенции, реализовывать типовые психологические технологии
Модуль 7. Психологические предпосылки профессионального стресса
Зачет
20ч.
2ч.
Вы изучите:
  • Основные подходы к определению и пониманию стресса
  • Способы формирования и повышения стрессоустойчивости
Вы будете уметь:
  • Осуществлять профилактические мероприятия по предотвращению стресса
  • Применять способы саморегуляции и приемы совладающего поведения
Итоговый контроль
Зачет
2ч.

Почему с нами выгодно учиться

Рассрочка
от руб./мес.

Без процентов и переплат напрямую от Института

ФГОС

Образовательные программы по ФГОС, отвечающие требованиям профстандартов
Гарантия возврата денег
Мы уверены в качестве наших программ! Однако, если Вы сочтете курс неактуальным и примите решение о досрочном прекращении обучения – мы гарантируем возврат денежных средств согласно договора оферты.
Удостоверение
Установленного
государством образца.
Действует на всей
территории РФ
Забота и поддержка
Внимательное отношение сотрудников.
Вежливый и развёрнутый ответ
кураторов и преподавателей по всем
вопросам
Доп. материалы
Доступ 24/7 к платформе
и обучающим материалам,
который сохраняется навсегда, даже после
окончания обучения
ФИС ФРДО
С 2014 года мы обучили и внесли в ФИС ФРДО
более 260 тысяч человек. Предоставим
выписку из Федеральной службы по надзору
в сфере образования и науки

Помощь в трудоустройстве

Резюме

Поможем оформить резюме
с учётом специфики профессии

Собеседование

Расскажем как успешно пройти
собеседование и испытательный срок
Консультация карьерного
специалиста по психологии
Задайте все интересующие вас вопросы о профессии

Куда вы можете устроиться после обучения

Платформы для консультаций
Психологические платформы и приложения предоставляют возможность обращаться за помощью и получать консультации или терапию
Медицинские учреждения
Врачи и психологи используют технологии для консультирования и диагностики пациентов
HR и бизнес-психология
HR-специалисты и бизнес-психологи используют технологии для проведения консультаций и тренингов с сотрудниками, чтобы повысить эффективность работы и улучшить рабочую среду
Социальные службы и благотворительные организации
Организации предоставляют поддержку и помощь людям в кризисных ситуациях или сталкивающимся с трудностями
Исследования
Психологи используют современные технологии для проведения исследований в области оказания психологической помощи и улучшают подходы работы

Ваше резюме после обучения

Свиридова Мария

Профессия Психолог

Специализация: работа со стрессоустойчивостью

Стаж: 30-70 часов

Зарплатные ожидания: от 70 000₽

Образование: высшее образование

Диплом о переквалификации: «Институт современного образования»

Навыки

Знание этики

Использования принципов профессиональной этики в работе психолога

Психодиагностика

Проведения психодиагностики

Работа с населением

Консультирования населения и организаций в области психологии

Удостоверение установленного
государством образца

Официальный документ

Действует на всей территории РФ
и даёт право консультировать клиентов;

Удостоверение повышения квалификации

Вы повышаете свою квалификацию
в дополнение к вашему базовому образованию

Право на получение диплома

Имеют слушатели с высшим или средним профессиональным
образованием;

Оригиналы документов

Отправляем заказным письмом
в любую точку РФ бесплатно.

Из чего состоит обучение

Лекции в текстовом, аудио и видео форматах
Тестирования для проверки ваших знаний в конце каждого модуля
Изучение практического материала, основанного на реальных ситуациях
Итоговый контроль с оценкой и рецензией преподавателя
Бесплатный и неограниченный доступ к электронной библиотеке
Поддержка и общение с куратором и преподавателем
Обучающий контент представлен в виде видео, аудио и текстовых лекций, информационно-справочных, нормативных, презентационных материалов, сгруппированных по модулям.
В конце каждого модуля представлен тест,
выполнение которого позволит оценить, насколько хорошо изучены материалы. Количество попыток и
время на прохождение тестов неограниченно. 
Практические задания основаны на реальных профессиональных ситуациях, выполнение которых необходимо для лучшего закрепления материалов курса и формирования профессиональных компетенций.
После прохождения итогового тестирования или проверки Вашей работы можно ознакомиться с оценкой и рецензией преподавателя курса.
Доступ к ресурсам электронной библиотечной системы “Книгафонд” и “Библиоклуб” предоставляется бесплатно
На период обучения за Вами закрепляется
персональный куратор и преподаватель, которые оказывают помощь по всем возникающим вопросам
в процессе обучения.

Мы поможем в обучении

Поддержка

Кураторы и преподаватели помогают и мотивируют, формируют
вашу индивидуальную образовательную траекторию. Мы поможем решить любые учебные проблемы, причем сделаем это качественно и оперативно

Актуальные материалы

Преподаем теоретические знания: доступно, научно, не скучно.
Программы разработанны с учетом мировых практик и современных реалий.

2000+ организаций обучили своих сотрудников у нас

30+

Лет безупречной работы в сфере образования

17 000+

Отзывов и официальных благодарностей

99,3%

Рекомендуют наши курсы коллегам

5

Рейтинг ИСО на сайтах отзовиках
Грант до 15000 ₽
Получите льготу на обучение по программе: Технология оказания психологических услуг населению и организациям: стрессоустойчивость

Благодарности наших партнеров

Более 73 000 слушателей из разных уголков России уже получили документы об образовании

Хотите так же?
Оставьте заявку
на консультацию или обучение

Отзывы

Отзывы с независимых площадок

2200+ оценок на независимых
площадках с отзывами

Отзывы наших выпускников

Истории успеха

Зоя Есина
Семейный психолог
Благодаря Институту современного образования исполнила свою мечту и стала психологом
Марина Иванова
Арт-терапевт
Как учитель младших классов использует в своей работе методы арт-терапии
Сергей Забияко
Практический психолог
На данный момент Сергей не практикует, но он уверен, что полученные знания помогут ему в подборе специалистов.
Виктория Пестрецова
Детская психология
С помощью Института современного образования получила дополнительные знания и навыки, чтобы стать лучшим учителем для детей

Подробности о зачислении и обучении

Что представляют собой курсы повышения квалификации по психологии?
Курсы повышения квалификации по психологии — это программы дополнительного профессионального образования, направленные на углубление и обновление знаний специалистов. Обучение ориентировано на освоение современных методов и технологий психологической работы, а также на развитие практических навыков, необходимых в профессиональной деятельности.
Можно ли пройти обучение по психологии дистанционно?
Да, все программы по психологии реализуются в дистанционном формате. Это позволяет обучаться из любого региона, самостоятельно планировать время занятий и совмещать обучение с работой или другими обязанностями. Для прохождения курса достаточно иметь компьютер или смартфон с доступом в интернет.
Кому подойдут курсы повышения квалификации по психологии?
Курсы предназначены для практикующих психологов, педагогов, специалистов социальной сферы, а также других специалистов, чья профессиональная деятельность связана с работой с людьми. Обучение будет полезно тем, кто хочет расширить компетенции, освоить новые направления или актуализировать знания в соответствии с современными требованиями.
Есть ли требования к образованию для поступления на курсы по психологии?
Для зачисления на программы профессиональной переподготовки и получения официального документа необходимо наличие среднего профессионального или высшего образования. Это требование установлено действующими нормативными актами в сфере дополнительного профессионального образования.
Можно ли совмещать обучение по психологии с работой?
Да, дистанционный формат обучения специально разработан с учётом занятости слушателей. Учебные материалы доступны в любое время, что позволяет проходить курс в удобном темпе без отрыва от основной работы.
Есть ли требования к образованию для зачисления на курсы?
Для зачисления на курсы повышения квалификации необходимо наличие среднего профессионального или высшего образования. Это требование является обязательным для получения удостоверения о повышении квалификации.
Можно ли обучиться на психолога дистанционно?
Да, наши курсы созданы специально для учебы онлайн. За время обучения вы получите необходимую теоретическую базу и сможете отработать полученные знания на практике.
108 ч. 9 862 руб. 8 580 руб.

Удобные способы
оплаты

на сайте или
по реквизитам

Индивидуальные
варианты

обучения
по срокам и темам

Рассрочка

от института без
банков и переплат

Верните 13% стоимости:

оформите
налоговый вычет
Запишитесь на курс
или получите консультацию
Бесплатно проконсультируем вас — расскажем о
наших учебных программах, формате обучения,
получаемых документах и форме оплаты, условиях
получения гранта, а также проинформируем о
доступных акциях и скидках.
Получите образовательный грант
И сэкономьте на обучении до 15000 ₽
Обучение в ИСО — это:
  • Образование от Института
    с 30 летней историей: качественное
    и доступное

  • Лицензия с регистрационным номером
    № Л035-01244-36/00229374 от
    28.09.2021 г.

  • Гарантия возврата денег, если решите,
    что не хотите обучаться

  • Диплом установленного государством
    образца

  • 80% преподавателей имеют
    ученые степени
    и практический опыт работы

  • Видео-лекции профессионального
    качества

  • Индивидуальные варианты обучения по
    срокам и темам

  • Доступ к ресурсам электронной
    библиотечной системы
    «Книгафонд»
    и «Библиоклуб»

Повышение квалификации для психологов: стрессоустойчивость

Научитесь помогать клиентам сохранять ясность мышления, управлять эмоциями и действовать уверенно в стрессовых и конфликтных ситуациях. Курс подойдет психологам, педагогам, HR-специалистам и всем, кто хочет расширить профессиональные инструменты работы со стрессом.

Почему стоит пройти обучение по стрессоустойчивости

Запросы на тревожность, эмоциональное выгорание, конфликты, агрессию и напряжение на работе встречаются всё чаще. Клиенту важно не просто «успокоиться», а понять свои реакции, научиться управлять состоянием и выстроить устойчивую модель поведения.

Курсы стрессоустойчивости помогают специалисту системно работать с такими запросами: проводить диагностику, подбирать техники саморегуляции, сопровождать клиента в период сильной нагрузки и обучать его безопасным способам восстановления.

Что вы освоите на курсе

Во время обучения вы разберете практические методы оказания психологической помощи населению и организациям. Программа направлена на развитие навыков, которые можно применять в консультациях, тренингах, групповой работе и корпоративных программах.

Вы научитесь:

  • • выявлять причины стресса и внутреннего напряжения;
  • • работать с тревогой, страхами, агрессией и конфликтами;
  • • подбирать техники эмоциональной саморегуляции;
  • • помогать клиентам развивать устойчивость к давлению;
  • • проводить консультации и тренинги по теме стрессоустойчивости;
  • • выстраивать доверительный контакт без давления и оценочных суждений.

Для кого подойдет программа

Курс будет полезен начинающим и практикующим психологам, педагогам, HR-специалистам, консультантам и представителям помогающих профессий. Обучение также подойдет тем, кто хочет глубже понимать реакции человека на стресс и научиться использовать инструменты психологической самопомощи.

Если вы ищете курсы стрессоустойчивости в конфликтных ситуациях, программа поможет разобраться, как поддерживать клиента при спорах, профессиональном давлении, напряжении в коллективе и личных кризисах.

Стрессоустойчивость в реальных жизненных ситуациях

Навыки стрессоустойчивости нужны не только в кабинете психолога. Клиенты сталкиваются с резкими реакциями, давлением, конфликтами и неожиданными ситуациями дома, на работе, в транспорте и общественных местах. Поэтому запрос «курсы стрессоустойчивости на улице» часто связан с желанием научиться сохранять самообладание там, где стресс возникает внезапно и требует быстрой реакции.

На курсе вы получите инструменты, которые помогают человеку возвращать контроль над состоянием, снижать эмоциональное напряжение и действовать осознанно даже при внешнем давлении.

Начните повышать квалификацию уже сейчас

Развивайте профессиональные навыки и помогайте клиентам справляться со стрессом грамотно, бережно и результативно. Оставьте заявку на обучение и получите консультацию по программе повышения квалификации для психологов по теме стрессоустойчивости.

Читать полностью
Оставьте заявку
на консультацию или обучение
Менеджер подробно проконсультирует и подберёт индивидуальные условия